Yoga face

á l'océan 🌞

📍Setubal - Praia da Saude

En face du Rockalot

Chaque mardi

12h - 13h

Chaque Samedi

10h - 11h

🌞 Réserver ma place 🌞

Prochains cours :

Mardi 5,12,19 et 26 mai à 12h

Samedi 9,16,23 et 30 mai à 10h30

Baoga Yoga : Une approche unique du mouvement ☀️

Baoga Yoga est une méthode qui combine mobilité, renforcement et fluidité, pour t’aider à mieux bouger au quotidien 🚀 Il met l’accent sur des mouvements naturels et accessibles, en respectant les capacités de chacun 🤗

Loin des postures rigides, Baoga Yoga privilégie l’exploration du mouvement, pour un corps plus libre et sans tension 💛

Ce que tu vas vivre a la plage :

Tu arrives avec la tête pleine, tu repars plus léger·e, plus clair.e avec ce sourire qui dit j'en avais vraiment besoin 🌞

Mouvements doux et énergisants pour délier les articulations, réveiller le corps et relâcher les tensions.

Tous niveaux, pas besoin d'être souple, juste l'envie de te faire du bien.

Et après la séance ?

On reste ensemble autour d'un café ☕ Et si tu le souhaites, 10 minutes en individuel pour faire le point : tes ressentis, tes tensions, tes douleurs je t'apporte des recommandations personnalisées.

Inclus dans ta séance. 💛

Tous niveaux bienvenus !

Que tu sois débutant ou pratiquant régulier, les séances sont adaptées à chacun, avec des options pour respecter ton corps et tes capacités 💛

Dates


👉 Mardi 5,12,19 et 26 mai à

12h00 - 13h00

👉 Samedi 9,16,23 et 30 mai à

10h30 - 11h30

Toutes les infos et confirmations se font via mon groupe WhatsApp et via le groupe Facebook " Les Francais A Setubal "

Infos et réservation

📍Praia da Saude

En face du Rockalot

💶 Tarifs :

Séance à l'unité : 15 €
Carte de 4 séances : 48 € **

-Via paiement Visa ou Mbay -

Les séances sont confirmées à partir de 2 inscrits. En dessous de ce minimum, je me réserve le droit de reporter la séance, ton paiement garantit ta place : )


📲 Rejoins le groupe WhatsApp Baoga Aventures Mouvements pour recevoir les infos et échanger entre nous - ICI le groupe

** Les séances sont cumulables

et non remboursables.

Pack 4 séances valable 2 mois.

Ton corps mérite ce moment

Je suis Chloé, belge installée au Portugal depuis 4 ans et prof de yoga depuis 2 ans.



Je suis celle qui t’aide à bouger autrement, avec douceur et sourire, pour que ton corps te suive dans ce que tu as envie de vivre

Je rigole beaucoup et je te guide vers une exploration douce et consciente de ton corps. Formée en yogathérapie et yoga fonctionnel, je respecte les besoins de chaque corps, même les plus sensibles

(Je vis moi meme avec des douleurs chroniques)

A bientot sur le tapis 🌞

Contact

  • +351 963 391 267

  • Hello@baogayoga.com